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21 de Junio Dia Internacional de la Yoga

Dia Internacional de la Yoga

21 de Junio


La yoga es una practica que nos conlleva a regular tres partes de nosotros:
La parte Fisica
La parte mental 
La parte Espiritual

Es una tradición antigua originaria de la India, que en la actualidad se practica en todo el mundo y de muchas maneras.
Practicar Yoga beneficia a nuestro cuerpo de muchas maneras y por eso la ONU en el 2014 proclamo el día 21 de Junio como el Dia Internacional de la Yoga

Si a ti en verdad te interesa esta practica, podrías tener presente que:
a. Ser un Yogui es un esfuerzo diario que te dará relajacion, te ayudara a arreglar tu postura, harás trabajar tu cuerpo y te sentirás de maravilla al meditar y acabar tu practica.
b. Si no tienes todos los días para practicarlo, podrías poner al menos dos o tres días a la semana a disposición de tu practica.
c. Puedes reunirte con otros Yoguis para formar grupos donde valoren la practica, se echen la mano unos a otros y se alienten a seguir

Practica Yoga de una manera saludable y responsable siempre cuidando tu cuerpo, con tu familia, amigos o conociendo nuevos.
Despues de la primer practica no querrás dejarlo jamás…



 @blogmayatips



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